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Erfahren Sie, wie eine professionelle Gesichtspflege im Lagooma-Studio Ihre Haut zum Strahlen bringt. Entdecken Sie meine individuellen Angebote, die auf jeden Hauttyp abgestimmt sind und gönnen Sie sich Momente der Entspannung und Erholung.

Unsere Haut ist täglich Umweltbelastungen ausgesetzt, die Unreinheiten verursachen können. Eine professionelle Gesichtspflege mit einer Tiefenreinigung kann unser Hautbild verbessern und die Haut zum Strahlen bringen. Bei meinen Behandlungen setze ich dazu sanfte Naturkosmetik-Produkte ein. Hier erfahren Sie Schritt für Schritt, wie eine Gesichtspflege im Lagooma-Studio abläuft.

Was beinhaltet eine Gesichtspflege?

Die Gesichtspflege bei Lagooma Kosmetik beinhaltet eine gründliche Entfernung von Verunreinigungen und Ablagerungen. Anschliessend folgt eine Maske und eine spezielle Abschlusspflege. Je nachdem, welches Angebot Sie wählen, kommt noch eine Massage dazu. Die Behandlung gibt Ihrer Haut den natürlichen Glanz zurück.

Für wen ist die Gesichtspflege geeignet?

Die Gesichtspflege eignet sich für alle Hauttypen. Vor Beginn der Behandlung nehme ich eine Beurteilung Ihrer Haut vor, um die Behandlung individuell an Ihre Bedürfnisse anzupassen. Mit einer regelmässigen professionellen Reinigung und Pflege können Sie einen Beitrag zu einem klaren und gesunden Teint leisten.

Ist die Reinigung der Haut überhaupt sinnvoll?

Staub, Schadstoffe in der Luft, Make-up-Rückstände, Schweiss und Talg verunreinigen die Haut täglich. Sie können zu Ablagerungen führen. Bei einer professionellen Gesichtsreinigung können diese sanft und zugleich gründlich entfernt werden. Ohne Risiko von Hautschäden oder Narbenbildung.

Angebote für jedes Bedürfnis
Bei Lagooma Kosmetik gibt es verschiedene →Gesichtspflege-Angebote – alle werden individuell angepasst auf Ihren ganz persönlichen Hauttyp. Das Angebot «Frischekick» ist zum Beispiel genau das Richtige für Sie, wenn Sie gerade nicht viel Zeit haben. Sie wollen etwas länger geniessen? Dann empfehle ich Ihnen das Angebot «Relax»: Eine wohltuende, gründliche Gesichts- und Dekolletépflege, inklusive entspannender Massage. Sehen Sie erste Fältchen kommen? Merken Sie, dass Ihre Haut sich verändert? Dann ist die Behandlung «Anti-Aging» genau richtig für Sie. Lassen Sie sich beraten.

Wie läuft die Gesichtspflege im Lagooma-Studio ab?

1. Gründliche Reinigung: Ich beginne die Behandlung mit einer sorgfältigen Reinigung Ihrer Augenpartie, von Ihrem Gesicht und Dekolleté.

2. Hautschonendes Peeling: Ein sanftes Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen und öffnet die Poren mit Hilfe von warmem Dampf. Das ermöglicht eine tiefere Reinigung.

3. Hautanalyse: Ich bestimme Ihren Hauttyp und entferne Milien, Mitesser und Pickel.

4. Entspannende Massage: Eine wohltuende Massage von Gesicht und Dekolleté fördert die Entspannung und Durchblutung.

5. Maske: Eine beruhigende Maske wird auf Gesicht, Augen und bei Bedarf auch auf das Dekolleté aufgetragen, um die Haut zu pflegen und zu beruhigen.

6. Abschliessende Pflege: Ich schliesse die Behandlung mit einer Feuchtigkeitspflege für Augen, Gesicht und Lippen ab. Diese nährt und schützt Ihre Haut.

Eine professionelle Gesichtspflege ist einerseits eine Investition in die Hautgesundheit. Andererseits gönnen Sie sich mit der Behandlung ein wenig Erholung vom Alltag. Geniessen Sie diese Augenblicke der Entspannung und des Wohlbefindens.

Foto: Pexels / Datum: April 2024

Entdecken Sie Liflore Naturkosmetik – hergestellt im Berner Seeland. Mit sorgfältig ausgewählten Pflanzen aus dem eigenen Biodiversitätsgarten und einer über 35-jährigen Tradition der Reinheit und Qualität. Jetzt mit 10% Einführungsrabatt im Lagooma Kosmetik Webshop erhältlich.

Liflore heisst die neue Naturkosmetik-Linie, die ich ab sofort bei Lagooma Kosmetik einsetze und die Sie neu auch bei mir im Studio und im →Online-Shop kaufen können.

Rohstoffe aus dem eigenen Garten

Hergestellt in einer kleinen Manufaktur in Lyss im Berner Seeland, sind alle Produkte von Liflore zu 100% Swiss Made. Viele der verwendeten Pflanzen baut das Familienunternehmen im eigenen Biodiversitätsgarten in Lyss an.

In diesem Garten finden sich auch viele Schmetterlinge, Vögel, Wildbienen, Heuschrecken und andere Kleinsttiere, die die natürliche Vielfalt unterstützen. Andere Pflanzen kommen aus den Schweizer Alpen und dem Tessin – dort wachsen und gedeihen sie fernab von Smog oder Abgasen. Aus diesen Pflanzen werden die wertvollen Blütenwässer und Pflanzen-Extrakte hergestellt. Die Rohstoffe stammen aus biologischem Anbau. Aus dem eigenen Liflore-Garten kommen Malve, Schafgarbe, Melisse. Wild gesammelt werden Augentrost, Brennnesseln, Birkenblätter.

Die Gründerin von Liflore, Lotty Aeschbacher, begann bereits in den 1980er Jahren ihre eigene Naturkosmetik zu entwickeln, ohne Einsatz von Chemie oder Tierversuchen. Ihr Lebenswerk wird seit 2021 von ihrer Tochter Simone und ihrem Schwiegersohn Philipp Aeschbacher weitergeführt, mit derselben Hingabe und Liebe zum Detail wie seit über 35 Jahren.

Kleine Mengen garantieren Frisch

Anfangs März konnte ich die Manufaktur in Lyss besuchen. Die Firma befindet sich in einem umgebauten Bauernhaus am Rand der kleinen Stadt. Ich durfte dem sympathischen Team während der Produktion kurz über die Schulter schauen. Hier gibt’s viel Handarbeit. Hergestellt werden aufs Mal immer nur kleine Mengen eines Produkts. So profitieren die Kundinnen und Kunden davon, dass die Inhalte stets frisch sind.

Liflore-Produkte sind frei von Mikroplastik, Silikonen, Parabenen und anderen schädlichen Zusatzstoffen. Zudem werden keine synthetischen oder naturidentischen Stoffe verwendet, die auf Erdöl basieren. Alle Produkte sind NCS (Natural Cosmetics Standard) zertifiziert und zu 100% vegan.

Liflore kennenlernen
Als Einführungsangebot erhalten Sie jetzt 10% Rabatt auf Ihren Einkauf von Liflore-Produkten im →Online-Shop von Lagooma Kosmetik. Verwenden Sie einfach den Code LIFLORE1024 beim Checkout.

Liflore trägt das Leaping Bunny-Label, das für tierversuchsfreie Kosmetik steht. Kein einziger Rohstoff wird jemals an Tieren getestet, und alle Lieferanten müssen dies schriftlich bestätigen. Eigentlich sind Tierversuche für Kosmetika ja generell nicht mehr erlaubt. Leider gibt es immer noch Schlupflöcher. So dürfen Tierversuche für Rohstoffe durchgeführt werden, sofern diese auch für Medizin und Ernährung entwickelt werden.

Leichtigkeit nach dem Auftragen

In allen Produkten wird Jojobaöl als Basisöl verwendet, Aloe Vera-Gel und Blütenwässer sind Hauptinhaltsstoffe – und nicht nur Zusätze wie in vielen anderen Kosmetika. Die Düfte sind edel, sanft und natürlich. Neun verschiedene Pflegelinien gibt es, darunter sechs für die Gesichtspflege, jeweils eine für Körperpflege und Haarpflege sowie eine Linie für Herrenpflege.

Selbstverständlich habe ich die Produkte auch schon getestet. Mein Fazit: Sie überzeugen durch ein leichtes Gefühl nach dem Auftragen, ihren dezenten Duft und die schöne Verpackung aus italienischem Glas.

Foto: Liflore / Datum: April 2024

Erfahren Sie, wie Sie Ihre Haut im Frühling strahlen lassen: von sanfter Reinigung über regelmässiges Peeling bis zur Feuchtigkeitsversorgung. Entdecken Sie individuelle Pflegeempfehlungen im Lagooma-Studio für einen gesunden und strahlenden Teint.

Der Frühling bringt nicht nur eine erfrischende Atmosphäre, sondern auch eine Veränderung in den Bedürfnissen unserer Haut. Hier sind einige einfache, aber effektive Tipps, um Ihre Haut optimal auf die neue Saison vorzubereiten.

Sanfte Reinigung für die beanspruchte Haut

Befreien Sie Ihre Haut von Alltagsrückständen, Make-up und Schweiss. Eine milde Reinigung verhindert verstopfte Poren und unerwünschte Hautirritationen. Vermeiden Sie jedoch übermässiges Rubbeln, um die natürlichen Öle Ihrer Haut nicht zu entfernen oder zu beeinträchtigen.

Peeling für eine gesunde Ausstrahlung

Ein regelmässiges Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen und fördert die Durchblutung, was zu einem strahlenderen Teint führt. Es macht raue Stellen wieder geschmeidig und verleiht der Haut ein frisches Aussehen. Ein Peeling pro Woche reicht dabei völlig. Öfter angewendet kann es die Haut reizen.

Feuchtigkeitsspender für eine geschmeidige Haut

Im Frühjahr leidet die Haut häufig unter einem Mangel an Feuchtigkeit. Verwenden Sie nach dem Duschen ein feuchtigkeitsspendendes Serum oder eine Körperlotion, um Spannungsgefühle und Juckreiz zu lindern und gleichzeitig den natürlichen Schutz der Haut zu stärken.

Ernährung für strahlende Haut von innen heraus

Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse, insbesondere reich an Vitamin C, E und Beta-Carotin, unterstützt die Gesundheit Ihrer Haut. Omega-3-Fettsäuren helfen dabei, Entzündungen zu reduzieren und Rötungen vorzubeugen. Vergessen Sie nicht, ausreichend Wasser zu trinken, um die Zellerneuerung zu fördern und Ihre Haut jugendlich zu erhalten.

Individuelle Pflege für Ihren Hauttyp: Jeder Hauttyp ist einzigartig. Daher ist es wichtig, Produkte zu wählen, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abgestimmt sind. Im Lagooma-Studio erhalten Sie professionelle Beratung und individuelle Empfehlungen für Ihre Haut.

Gönnen Sie sich bei Lagooma Kosmetik eine professionelle →Pflege-Behandlung mit Naturkosmetik-Produkten. Wohltuend und entspannend, individuell angepasst auf Ihren Hauttyp.

Indem Sie auf die Bedürfnisse Ihrer Haut eingehen, können Sie sicherstellen, dass sie gesund, strahlend und bereit für den Frühling ist.

Foto: Pexels, Alena Darmel / Datum: März 2024

Der Frühling inspiriert zu einem gesünderen Lebensstil. Massagen bieten eine gute Möglichkeit, das eigene Körpergefühl zu verbessern. Besonders empfehlenswert ist im Frühling die Indische Kopfmassage, die Schmerzen lindert und die Konzentration fördert. Starten Sie frisch in die neue Jahreszeit.

Der Frühling bietet eine ideale Gelegenheit, um das Leben bewusster und gesünder zu gestalten. In dieser Jahreszeit zeigt sich die Natur in ihrer vollen Erneuerung: Die Bäume spriessen, die ersten Blumen blühen, und die Tiere erwachen aus dem Winterschlaf. Dies sollte auch uns zu einer kleinen persönlichen «Frischekur» inspirieren.

Die Kraft der Massage: Wohlbefinden für Körper und Geist

Die länger werdenden Tage geben uns zusätzliche Energie. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um unser Wohlbefinden nachhaltig zu fördern. Indem wir uns im Alltag mehr bewegen, Sonnenlicht tanken und uns gesünder ernähren, können wir viel für uns tun. Massagen spielen dabei eine wichtige Rolle, da sie Verspannungen lösen und den Stoffwechsel ankurbeln, was wiederum unser Immunsystem stärkt.

Während einer Massage setzt unser Körper zudem eine Fülle von Endorphinen frei, auch bekannt als «Glückshormone», die ein Gefühl des Wohlbefindens und der Entspannung auslösen. Was könnte man sich mehr wünschen?

Indische Kopfmassage: Eine revitalisierende Wahl für den Frühling

Besonders passend für den Frühling ist aus meiner Sicht die →Indische Kopfmassage mit ihrer vitalisierenden Wirkung. Viele Menschen schätzen sie als ein revitalisierendes Ritual. Diese Massage umfasst neben dem Kopf auch Schultern, Oberarme und Gesicht. Durch sanfte Massage mit warmem Öl werden Muskeln entspannt und die Durchblutung gefördert.

Die Indische Kopfmassage lindert Schmerzen und Verspannungen im Nacken, erhöht die Beweglichkeit und kann Kopfschmerzen und Migräne auf natürliche Weise lindern, ohne dass Schmerzmittel erforderlich sind. Zudem fördert sie die Konzentration und kann mit anderen Massagetechniken kombiniert werden.

Es ist daher eine gute Idee, die Indische Kopfmassage als Teil einer persönlichen «Frischekur» zu wählen. Vielleicht bevorzugen Sie jedoch eine andere →Massage aus dem Angebot von Lagooma Kosmetik? Überzeugen Sie sich selbst und starten Sie frisch in den Frühling.

Foto: Pexels, Karolina Grabowska / Datum: März 2024

Im Herbst sinken die Temperaturen. Das Wetter ist oft wechselhaft, manchmal auch stürmisch. Die Tage werden dunkler. Jetzt steigt bei vielen von uns das Bedürfnis nach Augenblicken der Entspannung und der Geborgenheit – zum Beispiel bei einer wohltuenden Massage.

Positiv für Körper, Geist und Seele

Massagen bringen uns im Herbst nicht nur eine willkommene Pause. Sie wirken darüber hinaus auch positiv auf unser körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden:

• Mit Massagen lassen sich Verspannungen und Muskelverhärtungen lösen
• Massagen können lindernd gegen Schmerzen wirken
• Massagen sorgen für eine bessere Durchblutung und regen den Stoffwechsel an
• Bei Massagen schüttet das Gehirn Glückshormone aus, wodurch Stress abgebaut wird
• Massagen können bei Schlafstörungen helfen
• Massagen haben einen positiven Einfluss auf das Immunsystem

Massagen helfen uns, die innere Balance zu finden. Natürlich gilt das nicht nur im Herbst. Jedoch hat die Vorstellung, in ruhiger Atmosphäre bei einem angenehmen Raumduft mit einem natürlichen reichhaltigen Öl massiert zu werden, gerade in der kühleren Jahreszeit auf viele von uns einen besonderen Reiz.

Typische Herbst- und Winter-Massage

Bei Lagooma finden Sie verschiedenen Massagen, die Ihnen zu einem unbeschwerten «Gerade richtig»-Gefühl verhelfen können. Als typische Herbst- und Winter-Massage empfehle ich Ihnen die Hot- und Cold-Stone-Massage mit warmen Basaltsteinen und kühlen Marmorsteinen.

So wende ich die Hot- und Cold-Stone-Massage an: Vor der Behandlung erwärme ich die Basaltsteine auf etwa 60° C. Einige davon lege ich auf verschiedene Stellen Ihres Körpers, mit den anderen massiere ich. Dazwischen gibt es kurze Aktivierungen mit den Marmorsteinen. Ein sehr entspannendes Erlebnis.

Sehen Sie alle Massagen im Überblick, die sie bei Lagooma Kosmetik geniessen können: → Lagooma-Angebote

Direkt zur Buchung der Hot- und Cold-Stone-Massage: → Lagooma-Buchung

Zum Schluss noch ein Tipp für eine Mini-Massage. Funktioniert ganz ohne fremde Hilfe, auch im Tram: Massieren Sie das Ohrläppchen für zwei bis drei Minuten zwischen Daumen und Zeigefinger. Ist angenehm und soll glücklich machen. Probieren Sie es doch einfach mal aus.

Foto: Pexels, Anna Tarazevich / Datum: Okt. 2023

Wie reizvoll die fortschreitenden Herbsttage mit ihrer besonderen Stimmung auch sein mögen, für unsere Haut stellt die Umstellung auf die dunklere und kühlere Jahreszeit eine besondere Herausforderung dar.

Weniger Licht: Ein sanftes Peeling hilft dem Hautbild

Der Mangel an Licht kann zu einem schlechteren Hautbild führen. Im Gehirn werden jetzt weniger derjenigen Hormone ausgeschüttet, die im Sommer dafür sorgen, dass unsere Haut frisch und gesund wirkt. Aufgrund des abnehmenden Lichts wird unsere Haut blass und fahl. Auch Auswirkungen, die die Dunkelheit auf die Psyche haben kann, zum Beispiel «Winterblues», sorgen für einen müden Teint.

Das hilft: Mit einem sanften Peeling können Sie abgestorbene Hautschüppchen entfernen und die Hautdurchblutung anregen. Dadurch wirkt der Teint wieder frisch und gesund. Auch die Ernährung hat einen Einfluss auf das Hautbild. Bemühen Sie sich um ausgewogene, vitaminreiche Kost und trinken sie viel Wasser. Nutzen Sie auch die Gelegenheit, Licht bei Spaziergängen zu tanken.

Mit diesen Pflegeprodukten kommt Ihre Haut gut durch Herbst und Winter:
→ Lagooma Online-Shop

Gönnen Sie Ihrer Haut im Winter hin und wieder eine wohltuende Gesichtspflege:
→ Lagooma-Angebote

Mehr Kälte: Reichhaltige Cremes schützen die Haut

Besonders leidet die Haut im Winter unter dem ständigen Wechsel zwischen kalter Luft draussen und trockener Heizungsluft drinnen. Wenn es kälter wird, produziert die Haut weniger schützenden Talg. Gleichzeitig ziehen sich die Blutgefässe zusammen, was die Versorgung der Hautoberfläche mit Sauerstoff und Nährstoffen reduziert. Warme Heizungsluft trocknet die Haut zusätzlich aus. Sie wird spröde und es können sich schmerzhafte Risse bilden.

Das hilft: Ich empfehle, im Winter eine reichhaltigere Gesichtscreme mit einem höheren Fettanteil zu verwenden. Sie hinterlässt einen schützenden Film auf der Haut. Gegen trockene Hände sind rückfettende Cremes ebenfalls sehr hilfreich. Nach dem Duschen oder Baden ist es vorteilhaft, die Haut mit einem Pflegeöl oder einer reichhaltigen Körperlotion zu verwöhnen.

Nicht jede Haut benötigt dieselbe Pflege. Versuchen Sie herauszufinden, welche Bedürfnisse Ihre Haut hat. Wählen Sie Produkte, die sich angenehm auf der Haut anfühlen. Die richtigen Cremes oder Lotions sollten nicht zu schnell einziehen und sollten kein mattes Hautgefühl hinterlassen, jedoch auch nicht zu lange auf der Haut verbleiben.

Falls Sie unsicher sind, berate ich Sie gerne. Wenn Sie Ihrer Haut im Herbst und Winter hin und wieder etwas Besonderes gönnen möchten, melden Sie sich für eine individuelle Gesichtspflege bei mir im Lagooma-Kosmetikstudio an.

Das kann ich tun bei...
...trockenen Füssen: Einmal wöchentlich ein warmes Fussbad geniessen. Danach die Füsse gut eincremen.
…rissigen Händen: Nach jedem Händewaschen mit rückfettender Creme leicht nachcremen und bei Spaziergängen Handschuhe tragen.
…eingerissenen Lippen: Mit einer Lippenpomade ohne künstliche Zusätze eincremen. Nicht mit der Zunge befeuchten.

Foto: Pexels, Alenna Darmel / Datum: Okt. 2023

Die besinnliche Jahreszeit steht vor der Tür und damit auch die alljährliche Suche nach dem perfekten Weihnachtsgeschenk. Leider entwickelt sich daraus nur allzuoft Hektik und Stress. Von Besinnlichkeit keine Spur mehr.

Sich Ruhe gönnen und Entspannung schenken

Mein Tipp: Gönnen Sie sich etwas Ruhe zum Jahresende und verschenken Sie ein persönliches Geschenk, das für Entspannung und Wohlbefinden sorgt. Überraschen Sie Ihre Liebsten mit einem Gutschein für eine kleine Auszeit im Lagooma-Studio.

Sie beschenken Ihre Liebsten – Lagooma beschenkt Sie
Schenken Sie Ihren Liebsten im Advent oder zu Weihnachten eine kleine Auszeit im Lagooma-Studio – und ich beschenke Sie. Wenn Sie einen Gutschein von Lagooma Kosmetik für jemanden bestellen, erhalten Sie von mir 8% Ermässigung auf den Preis Ihrer nächsten Behandlung. Das Angebot gilt auf alle Gutscheinbestellungen bis 31.12.2023.
→ Lagooma Online-Shop

Von der entspannenden Gesichtspflege bis hin zur wohltuenden Kopfmassage – die Gutscheine von Lagooma-Kosmetik können für die ganze Palette an → Behandlungen und Produkte verwendet werden. Bei jeder Behandlung ist ein erfrischendes Getränk und eine hausgemachte Leckerei inbegriffen.

Entschleunigung mit fachlicher Beratung

Den meisten von uns fehlt es im hektischen Alltag an Momenten der Ruhe und der Entschleunigung. Ein Besuch bei Lagooma soll der beschenkten Person einen «Gerade richtig»-Augenblick bescheren. Nicht zu viel und nicht zu wenig – einfach so, wie es sich gut anfühlt.

Individuelle fachliche Beratung gehört ebenfalls dazu. Als gelernte und geprüfte Kosmetikerin mit eidgenössischem Fähigkeitszeugnis lege ich darauf grossen Wert. Ich verwende bei meinen Behandlungen ausschliesslich hochwertige Naturkosmetik-Produkte.

Kontaktieren Sie mich unter Tel. +41 (0) 79 963 01 52 oder per E-Mail info@lagoomakosmetik.ch und lassen Sie sich von mir bei der Wahl des Gutscheins beraten. Oder bestellen Sie direkt im → Online-Shop.

Foto: Pexels, Alenna Darmel / Datum: Okt. 2023

«Dr Summer isch vrbii / Es isch e heisse Summer gsii / U es isch viu passiert.» Vielleicht kennen Sie diesen Song der Berner Rockband Züri West. Ich hoffe, Sie konnten die Sommerwochen geniessen. Ich blicke auf zahlreiche schöne Augenblicke mit meinem Mann und unserer Tochter zurück.

Ferienanimatorin ohne Feierabend

Zwischenzeitlich war ich aber durchaus auch etwas geschlaucht von meiner Tätigkeit als Ferienalltags-Animatorin mit 7-Tage-Woche, 14-Stunden-Arbeitstagen plus ständigem Pikett-Dienst. Viele Mamas und Papas von jüngeren Kindern wissen, wovon ich spreche.

Ich weiss aus verschiedenen Gesprächen, dass die Sommerferien gerade berufstätigen Eltern einiges an Organisationsgeschick abverlangen. Seien wir ehrlich: Ferien mit dem eigenen Kind sind ein grosses Geschenk und wunderschön. Aber sechs Wochen Sommerferien können manchmal ganz schön anstrengend sein.

Sie haben es sich verdient

Inzwischen hat das neue Schuljahr begonnen. Der Ferienausnahmezustand ist vorbei. Spätestens jetzt ist eine kleine Auszeit angezeigt. (Die Herbstferien stehen ja auch schon bald vor der Tür.) Bei Lagooma biete ich dafür Relax-Angebote speziell für Eltern an. Nach dem Motto «Sie haben es sich verdient» können Mamas und Papas aus verschiedenen → Behandlungen auswählen.

Mami- oder Papi-Auszeit
Fussbad, Fusspeeling und Fussmassage, Rückenmassage, Glas Powersaft, Früchtespiess
Dauer: ca. 90 Min., Preis: Fr. 125.–.

Gesichtspflege Relax
Indische Kopfmassage, Arm- und Handmassage, Fussmassage, Glas Powersaft, Früchtespiess
Dauer: ca. 2 Std. 30 Min., Preis: Fr. 244.–

Mami & Kind oder Papi & Kind
Für die Grossen: Maniküre oder Pediküre (mit Farblack), Glas Powersaft, Früchtespiess
Für die Kleinen: Fuss- oder Handmassage (nach Wunsch Kinder-Farblack), Glas Sirup, Popcorn
Dauer: ca. 100 Min., Preis: Fr. 122.–

Seien wir ehrlich: Auch ausserhalb der Ferien gibt es im Familienmanagement immer etwas zu tun. Sich zwischendurch eine kleine Pause zu gönnen, ist völlig in Ordnung. Ja, sogar richtig sinnvoll: So tanken Sie neue Energie. Das tut Ihnen gut und den Kindern auch.

Falls Sie schon aus dem Alter mit jüngeren Kindern raus sind, dürfen Sie die Mami- und Papi-Angebote gerne weiterempfehlen oder jemandem schenken, die oder der gerade aktiv als Familien-Manager:in für das Wohl ihrer oder seiner Liebsten einsetzt. Oder eines der Angebote ganz heimlich für sich selbst buchen. 😉

Foto: Pexels, Anna Tarazevich / Datum: Sept. 2023

Das kennen Sie bestimmt auch: Beim Auspacken nach den Ferien finden wir in den Reisetaschen viele kleine Dinge, die sich unterwegs angesammelt haben: fein duftende Reiseseifen und Bodylotions aus gemütlichen Hotels, süsse Schokoladebonbons und Kekse aus schönen Cafés, farbige Armbänder von traditionellen Wochenmärkten, Kunstpostkarten aus Boutiquen, glitzernde Steinchen vom Lieblingsstrand.

Wertvolle Erinnerungen

Diese Gegenstände erzählen Geschichten. Sie geben uns wertvolle Erinnerungen an die Abenteuer in unseren Sommerferien. Doch wohin mit ihnen, damit sie uns im Alltag nicht stören, weil sie lose herumliegen? Eine charmante und praktische Möglichkeit, die Feriensouvenirs aufzubewahren, bietet sich mit gehäkelten Körblein aus Biogarn.

Persönliche Note

Die Körblein bringen eine persönliche Note in Ihr Bad, ins Schlafzimmer oder den Flur. Jedes Körblein habe ich in Handarbeit angefertigt, jedes ist ein Unikat. Die gehäkelten Körblein sind leicht und flexibel. Sie können die Körblein problemlos zusammenlegen und platzsparend verräumen, wenn Sie sie nicht mehr brauchen.

Auch als Geschenk

Die Körblein eignen sich auch als Gastgeschenk. Vielleicht gefüllt mit einer selber gemachten Konfi oder so. Natürlich können Sie die Körblein auch verwenden, um Schmuck, Schlüssel, Handy, Kosmetika oder andere kleine Dinge auf stilvolle Weise zu organisieren. Einfach zusätzlich zu all diejenigen Sachen, die in unserem Alltag quasi frei fliegen.

Die gehäkelten Körblein sind bei Lagooma Kosmetik im Studio an der Schönenbachstrasse 16 in Reinach und im → Onlineshop erhältlich.

Foto: Lagooma / Datum: Sept. 2023

Wanderer:innen lieben den Herbst. Das sanfte Licht, die angenehmen Temperaturen und die schönen Farben locken in den nächsten Wochen in die Natur.

Mehr als die Hälfte der Menschen in der Schweiz wandert laut Statistik regelmässig. Es gibt ja auch jede Menge Wanderwege zu erkunden: Raten Sie mal, wieviel Kilometer es sind. (Die Auflösung gibt’s zuunterst.)

Unsere Füsse und unser Rücken werden beim Wandern stark beansprucht. Es ist daher sinnvoll, beiden Körperteilen vor, während und nach Wanderausflügen Aufmerksamkeit zu schenken. So halten wir sie fit:

Fussgymnastik

Stehen Sie beim Zähneputzen für eine halbe Minute auf die Zehnenspitzen und verlagern Sie Ihr Gleichgewicht nach vorne und nach hinten. Greifen Sie Gegenstände öfter mal mit den Zehen – zum Beispiel das Badetuch auf dem Boden oder einen Kugelschreiber.

Barfusslaufen

Ohne Schuhe und Socken zu gehen, fördert die Durchblutung und regt den Kreislauf an. Ziehen Sie bei längeren Pausen die Schuhe aus. Sie stärken damit auch den Rücken. Barfusslaufen sorgt für eine bessere Körperhaltung und einen Gang, der Stösse in den Rücken besser abfedert.

Fussbad und -massage

Gönnen Sie Ihren Füssen ab und zu ein lauwarmes Fussbad. Die Füsse werden durch Öle und Mineralsalze sanft gepflegt, die Haut wird weich. Entfernen Sie zu dicke Hornhaut vorsichtig mit einem Hornhautschwamm. Anschliessend massieren Sie ihre Füsse noch ein wenig.

«Goldener Herbst»: Im Oktober und November biete ich Ihnen bei Lagooma Kosmetik wiederum das spezielle Wellness-Programm für Ihre Füsse an: Fussbad, Nagelpflege, Hornhautentfernung, extra lange Fuss-/Unterschenkel-Massage. Dazu einen Tee oder Kaffee, ein Vital-Konfekt und eine kleine Engadiner Nusstorte aus Ftan/Scuol als Bhaltis. Sie können ab sofort einen Termin dafür buchen – ob vor oder nach dem Wandern, überlasse ich Ihnen. Neu können Sie das Wellness-Programm für die Füsse individuell durch eine Rücken- und Nackenmassage erweitern.
→ Buchen

Eincremen

Das Eincremen mit geeignetem Fussbalsam schützt Ihre Füsse. Es hält die Haut geschmeidig und stärkt die natürliche Hautbarriere. Wer seine Füsse eincremt, kann Blasen und wunden Stellen beim Wandern vorbeugen. Ich empfehle einen 100% natürlichen → Edelweiss-Fussbalsam aus dem Berner Oberland.

Richtige Ausrüstung

Gute Wanderschuhe und ein passender Rucksack sind das A und O. Nehmen Sie Beratung in Anspruch, wenn Sie unsicher sind. Das erspart Ihnen möglicherweise viel Ärger. Rücken- und Nackenschmerzen beim Wandern entstehen zum Beispiel oft, weil der Rucksack falsch eingestellt ist.

Gehen Sie Ihre Wanderungen ohne Stress an. Hetzen Sie nicht los, sondern lassen Sie sich von der Natur entschleunigen. Ich selber geniesse im Herbst immer wieder gerne Wanderungen im Engadin und freue mich über die gelben Lärchenwälder.

Und wieviel Kilometer Wanderwege gibt es nun? 65’000 Kilometer umfasst das Wanderwegnetz in der Schweiz, wie der Verband Schweizer Wanderwege mitteilt, aneinandergereiht eineinhalb Mal um die Erde.

Foto: Pexels, Ali Kazal / Datum: Sept. 2023