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Die Hot- und Cold-Stone-Massage ist eine Wellness-Methode, die auf faszinierende Weise Wärme und Kälte mit gezielten Massagegriffen kombiniert. In diesem Artikel erfahren Sie, was die Vorzüge und Wirkungen dieser Therapie sind – und warum sie mehr ist als nur Entspannung.

Was ist die Hot- und Cold-Stone-Massage?

Bei der Hot- und Cold-Stone-Massage werden glatte, abgerundete Steine aus Basalt für die Wärme und Marmor für die Kälte eingesetzt. Die Basaltsteine erhitze ich vor der Behandlung im Wasserbad auf eine Temperatur von etwa 50-60 Grad Celsius, während ich die Marmorsteine gekühlt einsetze. Während der Massage werden die warmen Steine sanft über die eingeölte Haut geführt und entlang der Wirbelsäule auf den Rücken gelegt. Die kühlen Steine kommen punktuell zur Vitalisierung zum Einsatz.

Die Vorzüge der warmen Steine

Die warmen Basaltsteine sind das Herzstück der Hot- und Cold-Stone-Massage. Sie entfalten eine beruhigende Wirkung auf Körper und Geist: Die Wärme dringt tief in die Muskulatur ein und löst Verspannungen. Sie beruhigt das Nervensystem und fördert ein Gefühl der inneren Ruhe. Die Blutgefässe werden erweitert, was die Sauerstoffversorgung der Zellen steigert. Besonders bei Rückenschmerzen oder Muskelkater sorgt die Wärme für wohltuende Entspannung.

Die Vorzüge der kühlen Steine

Im Gegensatz zu den warmen Steinen wirken die kühlen Marmor-Steine belebend und erfrischend: Kälte regt den Kreislauf an, fördert die Durchblutung und stärkt die Gefässe. Bei Muskelverletzungen oder geschwollenen Bereichen wirken die kühlen Steine abschwellend und schmerzlindernd. Sie haben einen erfrischenden Effekt, sorgt für einen klaren Kopf und verleihen neue Energie. Das Immunsystem wird durch den Temperaturwechsel auf sanfte Weise gestärkt.

Wenn Sie sich lieber nur der angenehmen Wärme der Basaltsteine hingeben möchten, kann ich auf den Einsatz der kühlen Steine natürlich auch gerne verzichten.

Wintergenuss pur
Buchen Sie eine → Hot- und Cold-Stone-Massage bei Lagooma Kosmetik und geniessen Sie die wohltuende Behandlung.

Für wen eignet sich die Hot- und Cold-Stone-Massage?

Die Hot- und Cold-Stone-Massage ist ideal für Menschen, die einen Energieschub nach langen Arbeitstagen brauchen. Wer Stress oder innere Unruhe verspürt, wird die beruhigende Wirkung der Massage ebenfalls schätzen. Auch gegen Verspannungen oder chronische Rückenschmerzen kann die Hot- und Cold-Stone-Massage helfen. Menschen mit akuten Entzündungen, Bluthochdruck oder Hauterkrankungen sollten vor einer Hot- und Cold-Stone-Massage ihren Arzt fragen.

Woher kommt die Hot- und Cold-Stone-Massage?

Wo die Hot- und Cold-Stone-Massage ihren Ursprung hat, ist nicht klar. Hinweise auf Massagen mit warmen Steinen gibt es aus Asien, Amerika und dem pazifischen Raum. Wahrscheinlich hat sich die Hot- und Cold-Stone-Massage in unterschiedlichen Teilen der Welt unabhängig voneinander entwickelt. Sicher scheint, dass sie schon vor über 2000 Jahren angewendet wurde.

Ein Ritual für die Sinne

Eine Hot- und Cold-Stone-Massage ist mehr als nur eine Behandlung – sie ist geradezu ein Ritual für die Sinne. Sie wirkt tief entspannend, fördert die Durchblutung und stärkt das Immunsystem. Egal, ob Sie sich nach Entspannung oder einem Energie-Kick sehnen – diese Massage schenkt Ihnen beides.

Bild: Unsplash/Pexels

In diesem Jahr machen wir es gemeinsam anders. 😉 Keine stressigen Einkaufstouren in vollen Ladenstrassen kurz vor Weihnachten.

Sie wissen, wovon ich spreche: Die Suche nach dem passenden Geschenk erleben wir allzu oft als nervenaufreibende Pflicht. Was könnte den Liebsten am meisten Freude bereiten? Schon allein die Frage bereitet vielen von uns Unbehagen. Das ist schade. Weil es nicht dem Sinn des Schenkens entspricht. Und weil uns in der Adventszeit etwas weniger Hektik gut täte.

Deshalb lassen wir es in diesem Jahr einfach bleiben. Wir verzichten darauf, genervt und unter Zeitdruck Geschenke zu kaufen, die bei den Beschenkten oft irgendwo in einer Kellerkiste landen.

Schenken Sie stattdessen Zeit – Ihren Liebsten und sich selbst

Mit einem Gutschein von Lagooma Kosmetik bescheren Sie Ihren Liebsten eine kleine Auszeit. Ruhe und Entspannung. In Form einer →Massage, einer Gesichtspflege, einer Manicure oder Pédicure. So schenken Sie etwas, das sich die beschenkte Person sonst womöglich gar nicht gegönnt hätte, aber ganz bestimmt geniessen wird. Wir wissen es ja alle: Zeit ist der wahre Luxus.

Gutscheine bei Lagooma Kosmetik
Gutschein bestellen im →Online-Shop
Beratung und Bestellung über Tel. 079 963 01 52
Per E-Mail: info@lagoomakosmetik.ch

Sie entscheiden, ob es ein Wertgutschein sein soll oder ein Gutschein für eine ausgewählte spezielle Behandlung. Lassen Sie sich von den →Angeboten bei Lagooma Kosmetik inspirieren oder rufen Sie mich an, damit ich Sie individuell beraten kann.

Wertgutscheine können für Behandlungen und für den Kauf von Produkten verwendet werden. Die von Ihnen beschenkte Person muss den Gutschein nicht in einmal einlösen, sondern kann ihn auch für mehrere Besuche oder EInkäufe bei Lagooma Kosmetik nutzen.

Nicht zu viel und nicht zuwenig – sondern so, wie es sich gut anfühlt

Ich setze im Studio von Lagooma Kosmetik auf eine →unkomplizierte, persönliche Atmosphäre und verwende (fast) ausschliesslich Naturkosmetik aus einheimischer Produktion.

Gönnen Sie Ihren Liebsten einen «Gerade richtig»-Augenblick – und geniessen Sie Ihre gewonnene Zeit.

Fühlen Sie sich manchmal gestresst und wünschen sich mehr Zeit für sich? Zwischen Beruf, Familie und Alltag bleibt Selbstfürsorge oft auf der Strecke. Gönnen Sie sich regelmässige Auszeiten – etwa mit einer wohltuenden Massage, die Verspannungen löst, Stress abbaut und neue Energie schenkt.

Berufsleben, Familie und viele weitere Verpflichtungen prägen unseren Alltag. Zeit für sich selbst bleibt oft auf der Strecke. Ich höre das immer wieder in meinem Umfeld und kenne es ja auch von mir.

Massagen lohnen sich

Vielen von uns fällt es schwer, regelmässig eine kleine Auszeit für sich einzuplanen und so das eigene Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Gerade Menschen im Lebensabschnitt zwischen 35 und 50, der sogenannten «Rush hour» des Lebens, sind oft davon betroffen.

Es braucht vielleicht ein wenig Überwindung, auf der vollen To-do-Liste zwischendurch auch Termine für eigene Wohlfühl-Augenblicke einzutragen. Aber es lohnt sich. Und gerade eine Massage eignet sich meist ziemlich gut dafür. Sie nimmt nicht viel Zeit in Anspruch und braucht keine Vorbereitung, entfaltet aber sogleich ihre positive erholsame Wirkung.

Am besten gleich mehrmals pro Jahr im Kalender eintragen – und sich das eine oder andere Mal bewusst noch zusätzlich Zeit gönnen: Für einen Spaziergang nach der Behandlung oder für eine Lesestunde mit dem neuen Roman der Lieblingsautorin im Café.

Massagen machen uns glücklich

Massagen gibt es in vielen verschiedenen Formen. Alle wirken sie entspannend auf unseren Körper. Gerade jetzt in der kühleren Jahreszeit tun uns die wohltuenden Berührungen besonders gut.

Massage-Angebote zum Loslassen
Bei Lagooma Kosmetik finden Sie zahlreiche →verschiedene Massage-Angebote. Die →Indische Kopfmassage z.B. ist eine sanfte Power-Behandlung nach Ayurveda. Sie bringt den Energiehaushalt ins Gleichgewicht. Damit die Massage zu einem entspannenden und wohltuenden Erlebnis wird, spielen auch Raumtemperatur, Sitz- oder Liegeposition und Ambiance eine Rolle. Lesen Sie →hier, worauf ich bei Massagen im Lagooma-Studio Wert lege.

Bei einer Massage lösen sich Verspannungen in unserer Muskulatur auf wohltuende Weise, die Durchblutung wird angeregt. Eine Massage kann dabei helfen, Beschwerden zu lindern und zu unserem allgemeinen Wohlbefinden beizutragen.

Massagen geben uns Energie

Durch die Glückshormone, die während einer Massage freigesetzt werden, baut unser Körper Stress ab. Massagen unterstützen guten Schlaf und fördern das körpereigene Abwehrsystem. Die Behandlungen helfen, den Stoffwechsel anzuregen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.

Massagen tragen so zum körperlichen und geistigen Wohlbefinden bei. Ob klassische Wellness-Massage, Rückenmassage oder →Hot-&-Cold-Stone-Massage – kleine Auszeiten lassen uns vital und entspannt durch den Winter kommen.

Eine Massage bringt Energie für unseren herausfordernden Alltag mit Berufsleben, Familie und vielen weiteren Verpflichtungen.

Foto: Pexels (Anna 3416) / Datum: November 2024

Wie riecht für Sie der Winter? Wie riecht Weihnachten? Düfte haben eine besondere Magie: Sie wecken Erinnerungen und schaffen Wohlbefinden. Bei Lagooma Kosmetik finden Sie verschiedene hochwertige Duftmischungen aus naturreinen ätherischen Ölen. Profitieren Sie im Online-Shop von 33% Rabatt auf ausgewählte Sets. Mit ihnen werden Winterabende zuhause noch gemütlicher.

Düfte haben die Kraft, Erinnerungen zu wecken, Emotionen auszulösen und unsere Stimmung zu beeinflussen. Wenn’s draussen kalt wird, geniessen wir die Gemütlichkeit zu Hause. Und wenn’s «fein riecht», fühlen wir uns gleich noch viel behaglicher.

Gerüche gelangen über unsere Nase direkt ins Gehirn – und dort ins limbische System, das für Gefühle und Erinnerungen zuständig ist. Die →verschiedenen Duftnoten lösen dabei bestimmte Reaktionen aus, da sie mit gespeicherten Erfahrungen und natürlichen Reizen verknüpft sind.

Weihnachten duftet nach Zimt und Nelken

Typische Winterdüfte sind für die meisten von uns Zimt, Nelken, Vanille und Tanne. Sie verbreiten Behaglichkeit, indem sie an Weihnachtsgebäck,  Cheminée-Feuer und verschneite Wälder erinnern.

Zimt und Nelken wirken wärmend, Vanille beruhigt, Tannenduft klärt die Gedanken. Auch Orangen und Mandarinen bringen Erfrischung in die dunkle Jahreszeit und heben die Stimmung. Sie versetzen uns in die Situation als Kind und schaffen eine Atmosphäre der Ruhe. 

33% Rabatt auf Duft-Geschenksets

Im →Online-Shop von Lagooma Kosmetik finden Sie genau die richtigen Winterdüfte aus naturreinen ätherischen Ölen des Herstellers Farfalla – im Augenblick erhalten Sie auf die meisten 33% Rabatt:

Farfalla Geschenkset Weihnachtsstern: Dieser stimmungsvolle Duft mit Mandarine, Orange, Zimt und Weihrauch passt ideal zur Einstimmung auf besinnliche Festtage voll Herzlichkeit und Freude.
→Set Weihnachtsstern im Online-Shop

Farfalla Geschenkset Vanille: Wenn es draussen ungemütlich wird, soll es sich drinnen umso behaglicher anfühlen. Die natürliche Aromamischung mit Vanilleduft sorgt für ein Gefühl von Geborgenheit.
→Set Vanille im Online-Shop

Farfalla Geschenkset Schneeflocke: Frisch, harzig, klar – der pure Tannenduft holt einen ganzen Winterwald ins Haus. Das ätherische Öl der Weisstanne ist sehr luftreinigend und vitalisierend.
→Set Schneeflocke im Online-Shop

Farfalla Geschenkset Zirbelkiefer: Wohltuende Atemzüge im Arven- resp. Zirbelkiefernwald schenken Lebensenergie. Die Zirbelkieferspäne verströmen frischen, Duft mit beruhigender Wirkung.
→Set Zirbelkiefer im Online-Shop

Die feinen Aromamischungen von Farfalla sorgen für Harmonie, Wärme und Geborgenheit. Sie bestehen ausschliesslich aus naturreinen ätherischen Ölen.  Auf die Geschenksets erhalten Sie zurzeit 33% Rabatt. Ausserdem finden Sie im Online-Shop auch weitere Düfte. Da sind gemütliche Winterabende garantiert!

Über Farfalla
Das Schweizer Unternehmen Farfalla setzt seit über 40 Jahren auf die Produktion hochwertiger Naturkosmetika und naturreiner ätherischer Öle. Die zertifizierten Produkte sind vegan und tierversuchsfrei. Die Rohstoffe stammen aus fairem Handel. Ätherische Öle von farfalla sind naturbelassene, sortenreine, unverfälschte Naturprodukte. Sie stammen von langjährigen Anbaupartnern, meist aus Bio-Anbau und biologischer Wildsammlung.

Foto: Pexels (Katrin Bolovtsova) / Datum: November 2024

Pflegeroutine für die Übergangszeit: Mit dem Herbst ändern sich die Bedürfnisse Ihrer Haut. Tauschen Sie leichte Sommerprodukte jetzt gegen reichhaltigere Pflege. Entscheidend ist, dass die Haut feucht gehalten wird. Auch die empfindliche Haut bei den Augen benötigt im Herbst oft besondere Aufmerksamkeit. Ein Besuch im Kosmetikstudio kann helfen, die Pflegeroutine daheim zu unterstützen.

Nach den sonnigen, warmen Tagen beginnt die Luft schon bald kühler und trockener zu werden. Das lässt die Haut oft austrocknen. Eine angepasste Pflegeroutine hilft, die Haut gut auf die kommende kältere Jahreszeit vorzubereiten.

1. Feuchtigkeit statt Leichtigkeit

Während im Sommer leichte Feuchtigkeitscremes ausreichen, benötigt die Haut im Herbst reichhaltigere Pflege. Produkte mit Hyaluronsäure oder Glycerin helfen, Feuchtigkeit in der Haut zu binden. Diese Inhaltsstoffe sorgen dafür, dass die Haut länger feucht gehalten wird.

2. Sanfte statt starke Reinigung

Starke Reinigungsprodukte, die im Sommer überschüssigen Talg entfernen, sollten wir im Herbst gegen sanftere Alternativen tauschen. Milde Reinigungslotionen sind ideal, um die Haut zu reinigen, ohne ihr wichtige Fette zu entziehen.

3. Peeling, aber mit Bedacht

Auch im Herbst ist es wichtig, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, um einen strahlenden Teint zu bewahren. Allerdings sollten Peelings nicht zu aggressiv sein. Einmal pro Woche ein sanftes Peeling reicht aus.

Neue Pflegeprodukte bei Lagooma
Im →Online-Shop von Lagooma Kosmetik finden Sie verschiedene Naturkosmetik-Produkte des Berner Unternehmens Liflore für Ihre tägliche Pflegeroutine. Ergänzen Sie Ihre persönliche Pflegeroutine auch durch einen Besuch im Kosmetikstudio. Gerade zum Wechsel der Jahreszeit kann die Haut besondere Aufmerksamkeit brauchen. Mit einer →professionellen Gesichtspflege können Sie die Haut optimal auf die kühleren Monate vorbereiten. Sie erhalten in der Behandlung eine persönliche Beratung zu den Bedürfnissen Ihrer Haut.

4. Öl als zusätzliche Pflege

Ein leichtes Gesichtsöl oder Serum kann abends in die Routine integriert werden. Es pflegt intensiv, spendet Feuchtigkeit und stärkt die natürliche Schutzbarriere der Haut.

5. Lippen und Augenpartie nicht vergessen

Die empfindliche Haut um die Augen und auf den Lippen braucht im Herbst besondere Aufmerksamkeit. Augencremes mit Hyaluronsäure und Peptiden wirken feinen Linien und Trockenheit entgegen. Für die Lippen eignet sich ein Lippenbalsam mit natürlichen Wachsen oder Ölen, der die zarte Haut schützt und geschmeidig hält.

6. Sonnenschutz weiterhin nutzen

Auch wenn die Sonnenstrahlen schwächer werden, sollten wir den UV-Schutz nicht vernachlässigen. Ein Sonnenschutzfaktor von mindestens 30 ist weiterhin ratsam, um die Haut vor frühzeitiger Alterung und Pigmentflecken zu bewahren.

Mit diesen Anpassungen in der Pflegeroutine bleibt die Haut auch im Herbst strahlend und gesund. Es lohnt sich, auf die Signale der Haut zu hören und gegebenenfalls weitere Anpassungen vorzunehmen, um sie gut zu pflegen.

Foto: Pexels (Miriam Alonso) / Datum: September 2024

Nachhaltigkeit rückt in vielen Lebensbereichen immer mehr in den Fokus. Doch wie kann man die eigene Hautpflege und Beauty-Routine nachhaltiger gestalten, ohne auf Qualität zu verzichten? Es ist überhaupt nicht schwierig.

Hier ein paar einfache, wirkungsvolle Tipps:

1. Bewusst einkaufen: Weniger ist mehr

Statt viele verschiedene Kosmetika zu kaufen, lohnt es sich, auf wenige, dafür hochwertige Produkte zu setzen. Produkte, die beispielsweise als Tagescreme und Serum zugleich wirken, sparen nicht nur Platz, sondern auch Verpackung.

2. Auf Inhaltsstoffe achten

Natürliche Inhaltsstoffe sind nicht nur besser für die Umwelt, sondern oft auch für die Haut. Vermeiden Sie Produkte mit Mikroplastik, Parabenen und synthetischen Duftstoffen und setzen sie auf solche, die natürliche Öle, Pflanzenextrakte und ätherische Öle enthalten.

3. Zertifizierte Naturkosmetik wählen

Das Angebot an zertifizierter Naturkosmetik wächst. Diese Produkte sind nicht nur umweltfreundlicher, sondern auch tierversuchsfrei und oft vegan. Achten Sie auf Siegel wie Natrue, NCS, BDIH oder Ecocert, die eine nachhaltige Herstellung garantieren.

Eine Einschränkung: Junge, kleine Firmen können sich eine Beteiligung an den oft teuren Zertifizierungsprogrammen vielfach nicht leisten. Hier hilft jedoch meist genaues Hinschauen, um wirklich engagierte Betriebe zu erkennen.

Warum überhaupt Naturkosmetik?
Wir sollten Haut und Körper nicht mit Abfallprodukten aus der Erdölindustrie belasten. Nicht mit umstrittenen synthetischen Stoffen, nicht mit hormonaktiven Chemikalien. Bei Lagooma Kosmetik verwende ich für meine Behandlungen (fast) ausschliesslich Naturkosmetik. Ich beziehe die Produkte von einigen ausgewählten Partnern, denen nachhaltige Lösungen ebenfalls wichtig sind. Zu ihnen gehören das Unternehmen Liflore aus dem Berner Seeland oder Farfalla aus dem Zürcher Oberland sowie der Seifenmacher Arosa. Sie können die Produkte dieser Hersteller auch im →Onlineshop von Lagooma Kosmetik beziehen.

4. Nachhaltige Verpackungen bevorzugen

Viele Marken bieten mittlerweile Produkte in rezyklierbaren oder wiederverwendbaren Verpackungen an. Glasbehälter, recyceltes Plastik oder Nachfüll-Systeme sind nachhaltigere Alternativen zu herkömmlichen Kunststoffverpackungen.

5. Lokale Marken unterstützen

Der Kauf von Kosmetikprodukten von lokalen oder regionalen Herstellern unterstützt nicht nur die heimische Wirtschaft, sondern reduziert auch den ökologischen Fussabdruck durch kürzere Transportwege.

Die eigene Kosmetik-Routine nachhaltiger zu gestalten, ist also alles andere als schwierig.

Foto: Unsplash (Vero Manrique) / Datum: September 2024

Die richtige Ernährung hat Einfluss auf ein gesundes Hautbild. Der Herbst schenkt uns verschiedene Lebensmittel, die unsere Haut von innen heraus pflegen und nähren.

Bevor wir uns Früchten und Gemüse zuwenden: Auch dunkle Schokolade ist gut für die Haut. Der hohe Anteil an Kakao soll dafür sorgen, dass die Hautalterung verlangsamt wird.

Kürbis: Wahres Superfood 

Kürbis ist nicht nur ein typisches Herbstgemüse, sondern auch ein wahres Nährstoffwunder für die Haut. Reich an Beta-Carotin, das im Körper zu Vitamin A umgewandelt wird, hilft er, die Haut glatt und geschmeidig zu halten. Zudem wirkt Kürbis vorzeitiger Hautalterung entgegen.

Nüsse und Samen für gesunde Fette  

Walnüsse und Leinsamen sind Quellen für Omega-3-Fettsäuren, die entzündungshemmend wirken und die Haut von innen mit Feuchtigkeit versorgen. Wenn die Haut zu Trockenheit neigt, können diese gesunden Fette mit zu einem geschmeidigen Hautbild beitragen.

Sanddorn fördert Wundheilung

Sanddornbeeren schmecken roh sauer, wir mögen sie als Saft oder Sirup. Sanddorn enthält sehr viel Vitamin C und andere wichtige Vitamine. Zusätzlich wirkt es entzündungshemmend und fördert die Wundheilung. Sanddornöl wird in Naturkosmetika verwendet, weil es die Hautregeneration anregt.

Lassen Sie Ihre Haut mit →Sanddorn-Creme regenerieren

Granatapfel: Der Anti-Aging-Helfer

Das in Granatäpfeln enthaltene Punicalagin hilft, die Haut elastisch zu halten und beugt frühzeitiger Hautalterung vor. Ein Glas Granatapfelsaft oder eine Handvoll der Samen sind natürliche Anti-Aging-Mittel. Granatapfelsamen werden auch in Naturkosmetika verwendet.

Kennen Sie die →Granatapfel-Creme zum Jungbleiben?

Karotten für gesunden Glow

Karotten sind, ähnlich wie Kürbis, reich an Beta-Carotin. Dieses unterstützt nicht nur die Regeneration der Haut, sondern verleiht ihr auch einen natürlichen Glow. Regelmässiger Verzehr von Karotten kann helfen, den Teint zu verbessern und die Haut strahlen zu lassen.

Rote Beete für bessere Durchblutung  

Rote Beete sorgen für einen rosigen Teint. Die enthaltenen Nitrate erweitern die Blutgefässe, wodurch mehr Sauerstoff und Nährstoffe in die Haut gelangen. Zudem ist Rote Beete reich an Folsäure, die die Hauterneuerung unterstützt.

Natürlich ist nicht zu erwarten, dass der Verzehr von herbstlichen Lebensmitteln einen sofortig sichtbaren Effekt auf das Hautbild haben. Aber sie können wichtige Bausteine für strahlende, gesunde Haut sein.

Nicht zu vergessen ist Wasser. Auch wenn es im Herbst kühler wird und das Durstgefühl abnimmt, ist ausreichendes Trinken wichtig. So bleibt die Haut gut durchfeuchtet und bewahrt ihre Elastizität.

Foto: Pexels (Polina Tankilevitch) / Datum: September 2024

Lagooma Kosmetik feiert das fünfjährige Bestehen. Ich danke meiner treuen Kundschaft für die Unterstützung seit der Gründung 2019. Es freut mich, dass meine «Philosophie» ankommt: Ein Besuch bei Lagooma soll Ihnen einen «Gerade richtig»-Augenblick bescheren. Ich setze für meine Kundinnen und Kunden auf nachhaltige Pflege und fachliche Expertise in einer entspannten Atmosphäre.

Mit grosser Freude und Dankbarkeit teile ich Ihnen mit, dass Lagooma Kosmetik am 8. Juni 2024 fünf Jahre alt geworden ist. Diese fünf Jahre waren eine wundervolle Reise mit vielen schönen Begegnungen, interessanten Herausforderungen und unerwarteten Erfolgen. Ich danke Ihnen für Ihre Treue und Unterstützung.

Als ich mir 2019 meinen langgehegten Traum vom eigenen Kosmetikstudio erfüllte und den Schritt in die Selbstständigkeit wagte, konnte ich mir nicht sicher sein, dass mein Konzept trägt. Umso mehr bin ich heute im Rückblick froh über die gesammelten Erfahrungen.

Besonders anspruchsvoll war die Zeit der Pandemie, die Lagooma Kosmetik mitten in der Aufbauphase traf. Ich konnte mir nicht sicher sein, dass die noch kleine Stammkundschaft, die ich mir schon aufgebaut hatte, während und nach der Pandemie weiterhin zu mir ins Kosmetikstudio kommen würde. Dass so viele Leute mir die Treue hielten, erfüllt mich mit Dankbarkeit.

Nachhaltige Pflege mit Naturkosmetik

In meinem Studio verwende ich seit dem Start (fast) ausschliesslich hochwertige Naturkosmetik. Mir ist es wichtig, in den Behandlungen nur Produkte zu verwenden, die mich auch persönlich überzeugen. Das gilt auch für alles, was ich Ihnen in meinem →Online-Shop anbiete.

Wenn immer möglich versuche ich dazu Partnerschaften mit Unternehmen einzugehen, denen Nachhaltigkeit ebenfalls ein Anliegen ist und die in der Nähe produzieren. Oft sind das kleine und mittelgrosse Manufakturen, wo Menschen mit viel Engagement und Überzeugung am Werk sind. Ich mag es, wenn irgendwo →Herzblut drin steckt.

Fachliche Beratung und individuelle Angebote

Als gelernte und geprüfte Kosmetikerin mit eidgenössischem Fähigkeitszeugnis ist mir eine individuelle fachliche Beratung wichtig. Deshalb nehme ich mir mit neuen Kundinnen und Kunden vor der ersten Behandlung genügend Zeit für ein gründliches Anamnesegespräch. Vor einer Behandlung analysiere ich immer auch das Hautbild. So stelle ich sicher, dass Sie die bestmögliche Pflege erhalten, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.

Ich weiss, dass jede Haut einzigartig ist. Daher sind meine →Behandlungen so aufgebaut, dass ich sie anpassen, verändern und kombinieren kann. Von speziellen Gesichtsbehandlungen über unterschiedliche Massagen bis hin zu Maniküre/Pédiküre – bei mir finden Sie das passende Angebot, das auf Ihre Wünsche und Anforderungen abgestimmt ist.

Prinzip der Ausgewogenheit

Eine Säule meiner Arbeit ist das schwedische Prinzip von «lagom», was für Ausgewogenheit und Balance steht. Ein →Lebensgefühl, das auf die goldene Mitte zielt. Meine Behandlungen sollen dazu beitragen, ein harmonisches Gleichgewicht zwischen äusserer Schönheit und innerem Wohlbefinden zu schaffen. Sich «lagom» zu fühlen, bedeutet: Ich bin entspannt und ausgeglichen.

«Lagom» inspiriert mich dazu, weder zu viel noch zu wenig zu tun, um Ihre natürliche Schönheit zu unterstreichen und Ihr Wohlgefühl zu steigern – sondern genau das Richtige zu tun. Bei einem Besuch im Lagooma-Studio finden Sie hoffentlich Ihr persönliches «Gerade richtig»-Gefühl.

In unkomplizierter Athmosphäre

Zum Abschluss danke ich Ihnen von Herzen für die ersten fünf Jahre von Lagooma Kosmetik. Ich freue mich darüber, dass ich Sie und viele weitere Menschen überhaupt erst kennenlernen durfte. Ihre Zufriedenheit und Ihr Vertrauen sind für mich der grösste Ansporn.

Auch in Zukunft werde ich mich bemühen, Ihnen in unkomplizierter, persönlicher Athmosphäre qualitativ hochwertige Pflege zu bieten. Ich freue mich darauf, Sie weiterhin im Studio von Lagooma Kosmetik begrüssen zu dürfen. Gönnen Sie sich ein wenig Zeit für Entspannung.

Foto: Pexels / Datum: Juni 2024

Spezielle Wellness- und Kosmetik-Behandlungen für Kinder erleben einen Boom. Braucht es sie überhaupt? Als Kosmetikerin sage ich: Grundsätzlich natürlich nicht, dennoch können sie sinnvoll sein. In diesem Blog-Artikel gehe ich auf mögliche Vor- und Nachteile ein.

Sehr kritisch stehe ich Entwicklungen gegenüber, wie sie auf Social Media zu sehen sind. In Videos werden tägliche kosmetische Anwendungen bei Kindern als «normal» dargestellt. Influencer motivieren Teenies dazu, Anti-Aging-Creme zu verwenden. Das fördert unrealistische Schönheitsideale und belastet die empfindliche Haut von Kindern und Jugendlichen unnötig mit chemischen Stoffen.

Die Antwort, ob Wellness- und Kosmetik-Behandlungen für Kinder sinnvoll sind, ist vielschichtig. Sie hängt von der Art der Behandlungen ab, vom Alter der Kinder und den dahinterstehenden Motiven.

Förderung des Wohlbefindens

Leichte Massagen oder entspannende Fussbäder helfen Kindern, sich zu entspannen und «herunterzukommen». Viele Kinder mögen es, solche Momente der Ruhe und Entspannung zu erleben.

Für meine Tochter hat sich die kleine Fussmassage nach dem Bad zum festen Ritual entwickelt. Sie geniesst die kleine Auszeit. Noch lieber als zu Hause lässt sie sich im Lagooma-Studio verwöhnen. Wenn sie mich besuchen kommt, klettert sie zu gerne auf die Behandlungsliege und fordert eine Hand- oder Fussmassage. 

Sie mag es, wenn ich ihr «wie richtig» die Finger- und Zehennägel feile und auf ihren Wunsch auch mal lackiere. Damit ist meine Tochter nicht alleine: Viele Kinder haben Spass an kosmetischen Behandlungen. Eine Maniküre oder Pediküre zu erhalten, ist für sie ein spezielles Erlebnis.

Maniküre, Pediküre und Gesichtspflege sind Verwöhnbehandlungen, bei denen sich das Kind «besonders» fühlt. Die Behandlung trägt dazu bei, den eigenen Körper besser wahrzunehmen. Das Kind freut sich über das angenehme Gefühl, auf Wangen, Fingern und Zehen.

Ein gemeinsamer Besuch mit dem Mami oder Papi im Kosmetikstudio kann bei einem Kind bleibende positive Erinnerungen schaffen und das Familienleben bereichern. Er ist eine schöne Möglichkeit, gemeinsame Zeit zu verbringen.

Kein Fokus auf Äusserlichkeiten

Ziel einer Wellness- und Kosmetik-Behandlung muss es sein, Kindern ein positives Körpergefühl zu vermitteln – ohne sie frühzeitig dem Druck von Schönheitsidealen auszusetzen. Äusserliche Schönheit ist subjektiv und darf nie wichtiger sein als andere Dinge der eigenen Persönlichkeit. Ein zu starker Fokus auf das Aussehen kann dazu führen, dass Kinder ein ungesundes Verhältnis zum eigenen Körper entwickeln.

Deshalb finde ich es nicht sinnvoll, wenn schon Kinder regelmässig Make-up oder Mascara verwenden. Es ist meines Erachtens wichtig, dass Kinder lernen, sich selbst so zu akzeptieren, wie sie sind. Sie sollen nicht glauben, dass sie kosmetische Eingriffe benötigen, um schön oder wertvoll zu sein.

Viele herkömmliche Kosmetikprodukte enthalten zudem Stoffe, die für die empfindliche Haut von Kindern ungeeignet sind. Chemische Substanzen können Hautirritationen, Allergien und andere gesundheitliche Probleme verursachen. Daher ist es wichtig, auf natürliche und unbedenkliche Produkte zu achten und diese sparsam zu verwenden.

Abgestimmt auf die Bedürfnisse von Kindern
Bei Lagooma Kosmetik können Kinder zwischen vier Behandlungen auswählen: eine Handpflege, eine Fusspflege, eine Gesichtspflege und eine Rückenmassage. Alle sind speziell auf kindliche Bedürfnisse abgestimmt. Kinderhaut ist zart und empfindlich. Entsprechend sanft geht es bei den →Kinder-Behandlungen zur Sache. Ich setze chemiefreie Naturkosmetik-Produkte aus zertifizierter Herstellung ein, die speziell für Kinderhaut geeignet sind. Falls ein Kind seine Finger- oder Zehennägel lackiert haben möchte, verwende ich dafür speziellen Kindernagellack auf Wasserbasis. Dieser ist frei von Chemikalien und kann mit warmem Wasser und Seife abgewaschen werden. Der Lagooma-Plüschhase Lavanda passt während der Behandlung gut auf, dass alles richtig läuft. Das Kind kann jederzeit sagen, wenn es etwas nicht mag. Die Behandlungen finden im Beisein der erwachsenen Begleitperson statt.

Verantwortungsvoller Umgang

Wenn Sie Ihrem eigenen Sprössling, dem Gottikind oder dem Enkelkind ein positives Wellness- und Kosmetik-Erlebnis ermöglichen möchten, achten Sie am besten auf folgende Punkte:

1. Altersgerechte Behandlungen: Wählen Sie Behandlungen, die dem Alter und den Bedürfnissen des Kindes entsprechen. Das sind leichte Massagen, Fussbäder sowie kindergerechte Maniküren und Pediküren.

2. Natürliche Produkte: Achten Sie auf die Verwendung von Naturkosmetik und Produkten mit unbedenklichen Inhaltsstoffen, die speziell für die empfindliche Haut von Kindern entwickelt wurden.

3. Positives Körperbewusstsein: Vermitteln Sie dem Kind, dass es schön und wertvoll ist, so wie es ist. Fördern Sie ein positives Körperbewusstsein, indem Sie den Fokus auf Wohlbefinden und Entspannung legen.

4. Mass halten: Nutzen Sie Wellness- und Kosmetik-Behandlungen als gelegentliche, besondere Erlebnisse und nicht als regelmässige Notwendigkeit.

Als Kosmetikerin ist es mir ein Anliegen, Kindern Wellness und Pflege als etwas Positives und Natürliches näherzubringen – frei von übertriebenen Schönheitsidealen und chemischen Belastungen. Ein verantwortungsvoller Umgang mit diesem Thema kann dazu beitragen, dass Kinder von den positiven Aspekten profitieren, ohne Risiken ausgesetzt zu sein.

Foto: Pexels (Ksenia Chernaya) / Datum: Juni 2024